فواید هندوانه برای بدن

هندوانه منبع بسیار خوبی از لیکوپن (نوعی آنتی‌اکسیدان ضروری برای بدن)، ویتامین C، و مقادیر بالایی از آب هست. مصرف هندوانه در فصل گرما به کاهش دمای بدن، دفع سموم و بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند. همچنین برای بهبود گردش خون و کاهش فشارخون نیز توصیه می‌شود.