گل‌کلم | بسته‌بندی ده گرمی
گل‌کلم در هوای خنک بهترین رشد را خواهد داشت. این گیاه به‌دلیل ترکیبات موجود گوارش و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای افرادی که دنبال کاهش وزن هستند، گل‌کلم می‌تونه جایگزین خوبی برای مواد پرکالری‌تر مثل برنج یا سیب‌زمینی باشه
برای کسانی که دچار نفخ، سردردهای عصبی یا بی‌خوابی هستند، نعناع فلفلی توصیه می‌شود. این گیاه معطر در مناطق خنک مثل لرستان، گلستان و کردستان به‌خوبی رشد می‌کند.
برای افرادی که به دنبال تغذیه سالم و کاهش کلسترول هستند کلم پیچ یک گزینه عالی‌ست. این گیاه در استان‌هایی مانند گیلان، مازندران و بخش‌هایی از فارس رشد مطلوبی دارد.
